卡路里等于什么？

好的，现在让我们看看每消耗卡路里需要做些什么……

上楼梯7分钟……

下楼梯14分钟……

自己做饭，洗、切、煮、炒、蒸，需要39分钟……

拖地20分钟……

扫地25分钟……

逛街33分钟……

一瞬间吃下去的美食所带来的热量，需要用成倍的时间来消耗掉。

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长按







































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