宁安市心理健康咨询指导中心结构式团体沙盘

结构式团体沙盘心理技术

别让琐事挤走快乐！

别让压力影响心情！

别让情绪淡化笑容！

年9月12日，结构式团体沙盘心理技术初级班优秀学员张洪柳老师于宁安市心理健康咨询指导中心为宁安市中小学教师进行了心理减压主题结构式团体沙盘体验活动。

为了庆祝教师节，喜迎中秋节，提高老师幸福生活愉快工作的能力，宁安市心理健康咨询指导中心特举办此次结构式团体沙盘体验活动。

以破冰热身活动为开场：“大雨，小雨，中雨”击掌游戏利己利他，老师们在愉快地活动中缓解了紧张的心情。随后开始了此次沙盘培训活动。

　　通过沙盘体验活动后，老师们找到了自己的压力源，并懂得了如何缓解压力的方法，释放压力后的老师们洋溢着幸福快乐的笑容！

活动结束之际，老师们大声说出自己的心声——你的聆听让我感到被尊重；你的陪伴让我感到温暖；我决心把这里的故事留下，只带走自己的感受，做积极幸福美好人。

今后心理健康咨询指导中心还将发挥职能作用，为宁安的青少年学生，教师，家长提供系列的体验活动。

本次活动组织者、带领者

宋秋菊

黑龙江省宁安市青少年心理健康，家庭教育咨询指导中心主任

国家二级心理咨询师，

黑龙江省心理咨询师协会会员。

致力于心理健康，家庭教育教的研究工作，经常性的组织教育系统内教师的培训和教学工作，把沙盘游戏，积极心理学，非暴力沟通等心理理念和技术与中小学教学相结合，用于青少年的学习方法和学习习惯的培养，效果显著。

张洪柳

黑龙江省宁安市青少年心理健康，家庭教育咨询指导中心教师，

国家二级心理咨询师

心理咨询师协会会员

多年来一直从事心理健康，家庭教育教学工作，致力于箱庭疗法、积极心理学的学习与研究工作。对于青少年的学习方法和学习习惯的培养有非常好的实践研究，利用沙盘游戏疗法调整学生的情绪和心理问题，通过团体辅导进行主题活动的开展，效果显著，利用积极心理学的理论带动和影响身边人过积极幸福的生活。

她的工作是帮助人们认识自己与社会，与他人如何相处，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，还帮助学生及家长解决问题、排除困扰、掌握自我调节的方法,从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女。