周一

清汤排骨（排骨85克）小白菜肉片（肉片35克小白菜95克）红烧土豆丁（土豆丁克）苹果黑米糊糊；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质74g脂肪31g；碳水化合物57g

周二

孜然肉片（肉片75克）冬瓜丸子（丸子45克冬瓜克）干煸大头菜（大头菜克）饼干玉米糊糊；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质72g脂肪43g；碳水化合物64g

周三

盐水虾（鲜虾45克）蒜蓉油菜（油菜克）绿豆芽炒肉（肉丝5克绿豆芽克）橘子紫菜汤；米饭（g）

主要营养素：热量kcal;蛋白质76g脂肪48g；碳水化合物50g

周四

红烧肉（肉块80克）西红柿炒蛋（鸡蛋15克西红柿克）清炒莴苣（莴苣克）苹果小米粥；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质71g脂肪37g；碳水化合物56g

周五

红烧鸡腿（鸡腿80克）白菜豆腐泡（豆腐泡35克白菜克）茭瓜肉片（肉片15克茭瓜片克）橘子黑米糊糊；米饭（g）

主要营养素：热量kcal;蛋白质75g脂肪44g；碳水化合物53g

注:以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！祝各位师生用餐愉快！

年11月20日

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长按







































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