宁安市疾病预防

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十一期间景区游玩应这样

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充足准备、错峰出行

对于大部分近期没有病例报告的地区，出去旅行还是比较安全的，但是目前仍有新增境外输入病例或者本土病例，我们要保持警惕的心，要意识到感染新冠肺炎的风险。对一些老年人、慢性病患者、孕妇这些高危人群不建议出行旅游。如果要出行，建议就近错峰出游，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目，如果准备跨地区出游的话，尽量选择近期没有病例报告的地区，并做好出行前的准备，包括口罩、手消毒剂等物品，以备路上使用。

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住行预定，遵守景区秩序

准备出游的朋友一定要提前预定景区门票，避免人到景区门口却不能进景区游玩参观的尴尬，同时要提前查看目的地的天气，准备好合适的衣物。如果乘坐飞机或者火车等公共交通工具出行，要遵守交通秩序和乘务人员的管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，尽量减少饮食的次数，并且妥善保存票据以备查询。

目前绝大多数景区采取预约入场，限制入场人数，在前往景区之前，了解景区的开放时间和预约方式，同时遵守景区的规章制度，配合做好体温检测、健康登记等工作，游玩过程中，在景区要有序排队，保持安全距离，保证景区的有序运作。

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建立良好卫生习惯

做好个人防护措施

疫情期间出游，游客仍要注意个人卫生防护，做到戴好口罩、勤洗手。尽量避免接触公共场所的公共物品，接触之后要及时清洗双手。在景区较空旷，周围没有其他人的地方，可以暂时摘下口罩，周围人员较多时，要注意戴好口罩。

在景区内进食建议首选外带的食品，如果在餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持一米以上的距离。如果要住宿的话，应该选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风，每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟，如户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。如果途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。

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做好保暖，预防感冒

准备合适的衣物，有些地方早晚温差较大，昼夜温差可达10摄氏度以上，出游时一定要避免着凉感冒。出行前注意
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