周一

清汤排骨（排骨95克）白菜豆腐（豆腐45克白菜克）红烧土豆丁（土豆丁克）紫菜汤水果；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质74g脂肪31g；碳水化合物57g

周二

崂山菇炖鸡（鸡块85克崂山菇25克）黄豆芽肉丝（肉丝25克黄豆芽克）蚝油茭瓜（茭瓜克）水果玉米糊糊；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质72g脂肪43g；碳水化合物64g

周三

鲜虾（45克）萝卜丝肉丝（肉丝15克萝卜丝克）清炒黄瓜（黄瓜片克）水果黑米糊糊；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质76g脂肪48g；碳水化合物50g

周四

香炸藕合（藕合65克）白菜肉片（肉片25克白菜克）清炖豆腐（豆腐克）水果玉米糊糊；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质71g脂肪37g；碳水化合物56g

周五

包子酸奶紫菜汤

主要营养素：热量kcal;蛋白质75g脂肪44g；2碳水化合物53g

注:以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！祝各位师生用餐愉快！

年12月4日

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长按







































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