周一

红烧狮子头（肉馅85克）红烧土豆丁（土豆丁克）干煸大头菜（大头菜克）水果黑米糊糊；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质74g脂肪31g；碳水化合物57g

周二

冬瓜丸子（丸子65克冬瓜95克）清炒绿豆芽（绿豆芽克）孜然肉片（肉片75克）饼干玉米糊糊；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质72g脂肪43g；碳水化合物64g

周三

鲜虾（45克）白菜肉片（肉片15克白菜克）炒茭瓜（茭瓜克）水果紫菜汤；米饭（g）

主要营养素：热量kcal;蛋白质76g脂肪48g；碳水化合物50g

周四

清汤排骨（排骨85克）木耳丝肉丝（肉丝25克木耳丝克）西红柿炒蛋（鸡蛋15克西红柿克）水果小米粥；米饭（g）；

主要营养素：热量kcal;蛋白质71g脂肪37g；碳水化合物56g

周五

红烧鸡腿（鸡腿85克）黄瓜炒肉（肉片15克黄瓜片克）白菜豆腐（豆腐25克白菜克）酸奶黑米糊糊；米饭（g）

主要营养素：热量kcal;蛋白质75g脂肪44g；碳水化合物53g

注:以上菜品会根据原料组织情况或其它不可预见因素可能会做调整，敬请谅解！祝各位师生用餐愉快！

年11月6日

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长按







































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