宁安市采取中华传统文化“五进”的方式，以传统文化为脉络，进机关、进学校、进企业、进社区、进乡村，大力培育和践行社会主义核心价值观，推动社会主义核心价值观落实到基层，融入到生活。

6月12日，宁安市传统文化“五进”活动之一，杨氏太极拳公益讲堂正式开班授课。本次公益讲堂由宁安市委宣传部、总工会、教育体育局、文化广电新闻出版局、市太极拳协会联合主办。

公益讲堂邀请到国家一级武术裁判、赵幼斌大师亲传弟子、传统杨氏太极拳第六代传人杨志明老师亲自授课，授课的内容为传统杨氏太极拳八十五式。

公益讲堂得到了牡丹江市武术协会的大力支持，牡丹江市武术协会会长田大华到会并致辞。

市委常委、宣传部长杨冬梅在开班式上致辞。

传承中华民族传统文化，深入践行社会主义核心价值观，提高职工的身心素质，促进全民健身运动，是建设美丽宁安、德信宁安、幸福宁安的重要内容。太极拳，作为国家级非物质文化遗产，是中华民族先哲辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，是集颐养性情、强身健体、构建和谐的文化拳、智慧拳、哲学拳。

太极拳是一种至善至美、内外兼修的锻炼项目，它健的是身、练的是心、修的是德。学习太极拳，不仅要掌握拳术拳艺，也要了解太极精神。太极精神用十个字描述：“谦和、自信、包容、和谐、至善”。谦和——虚怀若谷、谦虚谨慎；自信——中正向上、柔中寓刚；包容——海纳百川、大度适度；和谐——阴阳平衡、中和相合；至善——上善若水、润物无声。

举办这样一次公益讲堂，是市委市政府关心群众身心健康，提振机关干部、教职员工“精气神”的一个精心安排。杨冬梅要求学员在学习过程中，尊师爱友、文明有礼；遵纪守时，服从管理；虚心好学、精益求精，在太极之路上秉承“守诚、处和、持恒、求精”的学习态度，努力精进拳术拳艺，不断领略中华民族博大精深的文化底蕴，用身心去感受太极拳带来的健康和愉悦。

摄影：胡秀珍韩冰吴清江林维宁