美国《纽约时报》曾评选出

全球必去的46个最佳旅游地

宁夏和巴黎、里约、卡萨布兰卡等

世界著名旅游景地一起名列其中

在称赞宁夏独特的美景之余

《纽约时报》特别强调

在宁夏可以酿造出中国最好的葡萄酒

宁夏

位于北纬35°14~39°23

东经°17～°39之间

内接中原，西通西域，北连大漠

是中国面积最小的省区之一

一直都没什么存在感

世界那么大

中国省份这么多

为啥这个中国最小省

却能独得《纽约时报》的青睐？

去过宁夏，但还是想不明白

回来查阅资料，才意识到

认知限制了我的想象力

宁夏的多元与丰富，出乎你想象！

在地球那神秘的北纬37°...

在地球上

有一个你未曾了解的神秘纬度带

它就是被史学家、地理学家奉为“神奇纬度”的

北纬37°

在地球上

大约90%的古文明发源地

70%的古建筑遗迹在这条线上

它被称为不可思议的“地球生命线”

世界上两个最伟大、最悠久的文明

“希腊文明”和“华夏文明（黄河文明）”

一西一东就诞生在这条生命线上

北纬37°

物种最丰富的纬度

最适合人类居住的发源地

在神秘的北纬37°纬度带上

有很多风景秀丽的城市

书写着自己的故事

比如

希腊爱琴海

地中海的阳光与沙滩

意大利西西里岛

意大利的美丽之源

美国旧金山

最受美国人欢迎的城市

法国波尔多

上帝宠爱的名酒生产地

土耳其安塔利亚

顶级的高尔夫天堂

日本富士山

樱花雪景见证无数浪漫

中国，比如宁夏，就被北纬37°穿过

这是一片神奇的土地

黄河文明从这里发祥

西夏王朝从这里走出

自古被称为塞上江南

它集中了高山、戈壁、长城沙漠、湖泊、草原等丰富资源享有“中国微缩盆景”之称

虽然去过两次宁夏

但是总觉得有些遗憾在里面

有些未来得及发现及探索的神奇

镇北堡西部影城充满了西北大漠风情

统治西北多年的西夏王朝灭亡了而西夏陵这片令人唏嘘的陵塚依旧气势恢宏

距今年的贺兰山岩画至今展现着远古的沧桑

.......

此刻就让我带您再次走进这片“塞上江南”

双飞六天五夜元/人

一价全含畅玩宁夏

参考航班：

上海浦东CA:05—10:25

银川河东CA:00—01:05

最终航班以实际出票为准

发班日期：

9月份（每周一、三、五）满团即可发班

乐观的宁夏人用五种颜色代表本地的

五种传统的土特产：

红枸杞

黄甘草

蓝贺兰石

白滩羊皮

黑发菜

这五种东西既有可食的，又有治病的，还有养生的，既有保暖的还有把玩的，既照顾了形而下的物质生活、又丰富了形而上的精神生活。

宁夏

这个地处“神秘北纬37度”的地方

到底有着怎样的不同寻常的风景呢？

那就随我一起慢慢领略吧

01

第一天

上午银川机场接机

午餐之后前往镇北堡影视城

1

镇北堡影视城

“东方好莱坞”充满了西北的大漠风情

镇北堡西部影城，位于宁夏回族自治区银川市，是集观光、娱乐、休闲、餐饮、购物于一体的国家AAAAA级旅游景区，由作家张贤亮于年9月21日创办。

如果你没到宁夏

你可能不会知道

必去的镇北堡西部影城

充满了西北大漠风情

镇北堡西部影城，位于宁夏回族自治区银川市西夏区北端，占地面积0.7平方公里，建筑面积50万平方米。镇北堡西部影城有两座古代城堡，两堡一南一北，名为镇北堡和镇南堡，均坐西朝东。镇北堡西部影城以古朴原始粗犷荒凉民间化为特色。镇北堡西部影城内，保留和复原了拍摄过部分影片的场景和道具，供游人观赏。展出的场景有《大话西游》中的城门楼和城门洞盘丝洞，孙悟空与牛魔王打斗时的“天崩地裂”等一系列场景。《黄河谣》中的“铁匠营”实景。《红高粱》中的月亮门、酿酒作坊、九儿（巩俐饰）居室和九儿出嫁时乘坐的轿子、盛酒的大缸碗具等。还建有电影资料馆放映厅等影视服务设施。

清城，位于镇北堡西部影城北端（景区正门口），建于清乾隆五年（公元年），是明城被地震摧毁后奉乾隆旨意夯筑的另一个兵营，故名“清城”。两座兵营相近，可见贺兰山东麓的军事价值。清城外形似大龟，取“灵龟下山，吉祥如意”之意。清城内部以各种民间、民俗工艺表演为主，主要景点有瓮城、幸运之门、神秘山洞、百花堂、影视一条街、古堡龟卦、都督府、牛魔王宫、观音阁、展厅、明星犬舍、告子亭等。清城堡的第二道城门，被称为“幸运之门”。之所以被称为“幸运之门”，因位于贺兰山中段，有卧龙怀珠之势。在该座城门拍摄取景的《朱元璋》、《飞天》、《大话西游》等都大获成功，所以中国影视界就把这座城门叫做“幸运之门”。）清城最有名之一的就是这个城墙，大话西游里面的剧情就出现在这里。城门上还放着周星驰和朱茵的人像牌子，让场景再现。

明城，位于镇北堡西部影城西南端（清城南侧），建于明弘治年间（公元年），是明代沿长城西北线所建的众多军事要塞之一，取名“镇北堡”。清乾隆三年（公元年），镇北堡兵营毁于地震。明城体现原始、粗犷、古朴、荒凉的自然面貌，是影视城的主拍摄场景，主要景点有聚宝盆、牧马人、文革大院、月亮门、关中城门、柴草店、盘丝洞、定州总管府、酒作坊、九儿居室、铁匠营、遗址廊、招亲台、龙门客栈等。明代所建镇北堡震塌后，清政府重修兵营。镇北堡一地有两府兵营，为中国独有的现象，形成一个“太极图”。

02

第二天

2

宁夏沙湖风景区

国家5A级景区

SUNNYDAY

如果你没到宁夏

你可能不会知道

湖泊与沙漠竟能共存的沙湖

为宁夏这片土地带来了无尽水色

宁夏沙湖生态旅游区，国家5A级景区，以其独具特色的湖水、沙山、芦苇、飞鸟、游鱼的有机结合，成为中国绝无仅有的旅游胜地。沙湖地处石嘴山市与平罗县之间，距石嘴山市区26公里，距首府银川56公里。国道与包兰铁路傍湖而过，姚叶高速公路直达沙湖。景区总面积为80.10平方公里，其中水域面积45平方公里，沙漠面积22.52平方公里。沙湖以自然景观为主体，沙、水、苇、鸟、山五大景源有机结合，构成了独具特色的秀丽景观，是一处融江南秀色与塞外壮景于一体的“塞上明珠”。

3

青铜峡黄河大峡谷

黄河小三峡

如果你没到宁夏

你可能不会知道

雄浑的黄河大峡谷

黄土山林沟壑相连，黄河汹涌

国家AAAA级景区青铜峡黄河大峡谷位于有着“塞上明珠”之称的回族之乡吴忠市。是黄河上游最后一道峡谷，素有“黄河小三峡”之称。景区内的青铜峡拦河大坝、宁夏水利博览馆、一百零八塔、大禹文化园、十里长峡、鸟岛、牛首山西寺、中华黄河坛等众多景点座落在黄河两岸，让人目不暇接，集中展现了黄河文化、西夏文化、回族文化以及塞上江南风光。河流九曲汇青铜，峭壁凝晖夕照红。十里长峡山水相依，两岸悬崖峭壁，奇景纷呈。睡佛山、鸟岛、天书阁、古石刻等景观目不暇接，每一个景点都是一部厚重的历史，每一个景观都有一个美丽的传说。

4

光耀美食街

吃晚餐

在这里可以自费品尝到正宗的清真美食如蒸羊羔肉、牛羊肉酥、手抓羊肉、烤全羊、涮羊肉、以及回族特色小吃羊肉臊子面、羊排小揪面、清真奶油糕点、马三白水鸡等

03

第三天

5

中华黄河楼

中华黄河楼内设黄河中国历史文化展览馆、黄河宁夏历史文化展览馆、黄河印象展览馆、黄河文化演艺厅等。是全方位展示黄河五千年灿烂文明的博物馆、黄河文化汇宁夏的重要载体和西部乃至全国的知名旅游景点。是宁夏黄河金岸的点睛之笔和标志性的景观工程之一。中华黄河楼位于青铜峡市黄河西岸，于年7月开工，主楼体高米，可乘电梯直达楼顶。建筑由主楼、角楼、牌楼、12生肖图腾柱、镇河铁牛等附属建筑和雕塑组成，总建筑面积2．2万平方米。设计风格为仿明清塔楼式古建筑，屋面为金黄色琉璃瓦，主楼为地上九层、地下两层。黄河楼主楼由地下、城台、楼阁三部分组成，建筑风格为明清仿古建筑，其主体建筑为混凝土框剪结构，外挑檐为钢结构，斗拱全部采用铝镁合金制作并用“和玺彩绘”装饰，顶部设计为地方风格的重檐十字屋脊，屋面铺装金黄色琉璃瓦，整体风格恢弘大气。宁夏黄河博物馆设置在黄河楼内，将在黄河文化、灌溉文化、农耕文化、回族文化，黄河新韵5个方面，面向全区乃至全国挖掘、整理文化内涵，反映黄河金岸灵魂。中华黄河楼是宁夏挖掘黄河文化打造的系列标志性建筑之一。

6

中华黄河坛

黄河坛全称是“中华黄河坛”，也称为“中华黄河圣坛”，是黄河金岸的标志性建筑，位于宁夏回族自治区吴忠青铜峡市，为了礼敬黄河、祭拜黄河、感恩黄河，黄河坛于年5月开工建设，年4月底建成，总设计是冯钦铎教授。黄河坛长米，宽米，建筑面积是6.5万平方米，背靠贺兰山山脉，隔河屹立牛首山，左傍万里黄河臂弯，右依青铜峡峡口。站在黄河圣坛的位置向下望去，眼前的黄河及滩地正好成一个太极八卦图。

中华黄河坛概算投资1.8亿元，建设一坛（黄河坛）、一鼎（黄河鼎）、一阁（天赐阁）、二道（农耕大道、礼仪大道）、三区（思源区、祭祀区、感恩区）、三桥（天健桥、地坤桥、人和桥）、四象（青龙、白虎、朱雀、玄武）及坛广场。

7

通湖草原

阿拉善通湖草原旅游区通湖草原旅游区位于阿拉善左旗腾格里大沙漠腹地，距宁夏中卫市30公里。通湖草原旅游区汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观。通湖，顾名思义是湖水相连的意思。几百年前这里确有一片湖水，据说有两个喇嘛在距此60公里处的“太阳湖”边用铜壶取水，一不小心铜壶掉到了水里，几日后，有一个牧民妇人在这里发现铜壶，方知两地地下水系相通，因此取名“通湖”。通湖草原旅游区位于宁夏和内蒙交界处的腾格里大沙漠腹地，东距阿拉善左旗巴彦浩特公里，南离宁夏中卫市26公里，西望甘肃河西走廊，北接蒙古人民共和国边界，旅游胜地——中国首批4A级旅游区沙坡头与其一沙相连，直线穿越8.3公里便可到达。

这里群沙怀抱，沙峰林立、起伏错落、一望无垠，金灿灿、亮闪闪，如大海波涛从四周漫卷而来，却突然如着了魔法一般被茵茵绿草、汪汪湖泊锁定，形成了方圆近百里的沙漠湿地草原。在茫茫无涯的翰海中，这不能不说不是一个奇迹！况且这里还是古丝绸之路北路要塞，古商道、古盐道、大盛魁古驼道……；还有古长城、古战场、古买卖城遗址，流传千古的故事和传说以及世世代代在马背上繁衍生长、与草原休戚与共的沙漠牧民，因此，被誉为“大漠中的伊甸园”名副其实。

篝火晚会

04

第四天

8

高庙

据传始建于明永乐年间(-年)也有传说高庙是年与北京故宫同时竣工的（这一说法使高庙更具神秘色彩），---经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古建筑群，表现出宁夏古建筑的风貌。它与"大漠奇观"齐名，是中卫两大景观之一。清康熙四十八年(公元年)九月，宁夏发生强烈地震，使上层建筑全部倾圮。地震后重修，四年内修缮完工，起名“新庙”。清乾隆三年十一月二十四日(公元年1月3日)，宁夏再次发生强烈地震，寺庙内的大部分建筑倒塌。之后，又逐年重修。清咸丰八年(公元年)增建了门前广场上的法戒楼和寺院内的砖砌牌坊、东西转楼、东西天池，改称“玉皇阁”。

9

沙坡头

国家5A级景区

沙坡头：国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保佳单位，全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。沙坡头位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在～米，总面积.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。是全国二十个治沙重点区之一。

沙坡头特色之一：是以治沙成果而闻名。包兰铁路在中卫境内六次穿越沙漠，其中以沙坡头风沙特猛烈，为了保证铁路畅通，从50年代起，在铁路两侧营造防风固沙工程。将稻草竖着埋在沙子中，形成一个个方格，方格内的沙子不能被刮走，放格外的沙子又不能留下来，起到了固定沙丘的目的。沙坡头特色之二；是滑沙和爬沙山。游人从平地一步一步的爬到高约百米的沙坡头的坡顶（也可以坐索道上去）往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特的响声，人钟巨鼓，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。爬沙山能锻炼人的毅力和耐力，有人穿防沙鞋套，多数人是光脚，当你双脚在松软的沙子上爬行时，别有一番情趣！注意：不能在太阳很毒的时候爬沙山。沙坡头游览区的特色之三是滑沙。沙坡头北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠。沙坡头而沙山南面则是一片郁郁葱葱的沙漠绿洲。游人既可以在这里观赏大沙漠的景色，眺望包兰铁路如一条绿龙穿越沙漠伸向远方的奇迹；又可以骑骆驼在沙漠上走走，照张相片，领略一下沙漠行旅的味道。

10

中宁枸杞馆

宁夏中宁县生产的“中宁枸杞”，是宁夏枸杞的精品。中宁枸杞本名宁安枸杞，因其原产地在中宁县宁安堡一带而得名。当宁安枸杞形成商品，走向全国药材市场时，由于宁安堡属于当时甘肃省中卫县管辖，故又有“甘杞"的称呼。

宁夏枸杞俗称“红宝”，以其多年的栽培历史、优良的产品品质、独特的药用价值而一枝独秀，位居宁夏“五宝”之首。

05

第五天

11

贺兰山岩画

你没去过宁夏

你就不知道

距今年的贺兰山岩画

至今展现着远古的沧桑

贺兰山岩画属全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区、全国研学旅游示范基地（年国家首批20家之一），是中国游牧民族的艺术画廊。是古代北方少数民族在岩石上雕刻的一种绘画。它表达了对美好生活的向往和追求，再现了当时的美学、社会习俗和生活趣味。在贺兰山众多的岩画中，最具代表性的是太阳神，它反映了古代人类对太阳的崇拜。这就是这些岩画的来历。在古代，贺兰山被北方少数民族用来放牧、狩猎和繁殖。很长一段时间以来，人们开始以一种现实和抽象的方式在贺兰山的岩石上雕刻他们生活中的所有场景。这些岩石都记录了我们古代人类的生活状况。贺兰口距银川城50余公里，位于贺兰山中段的贺兰县金山乡境内，山势高峻，海拔米，俗称“豁了口”。山口景色幽雅，奇峰叠障，潺潺泉水从沟内流出，约有千余幅个体图形的岩画分布在沟谷两侧绵延多米的山岩石壁上。画面艺术造型粗犷浑厚，构图朴实，姿态自然，写实性较强。以人首像为主的占总数的一半以上。其次为牛、马、驴、鹿、鸟、狼等动物图形。

12

西夏风情园

西夏风情园旅游景区，坐落于贺兰山脚下，显得古朴而静谧，走进景区能感受到西夏王朝的历史气息。游客可以看到笔画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，或漫步在西夏建设特色的风情街、市井街、寨堡等。除此之外，还有气势恢宏的西北独家实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏辽“河曲之战”实景表演，通过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史。

13

西夏王陵

贺兰山下的东方金字塔，向你揭示一个王朝的兴亡在宁夏首府银川市的西郊，贺兰山下有一片规模宏大的陵园。在这个面积近60平方公里的陵区内，分布着9座帝王陵墓，以及多座王侯勋戚的陪葬墓。这些陵墓的地面建筑早已损毁殆尽，成为废墟。高大的陵台失去了外层的砖木建筑，露出塔形的夯土台。在阳光的照射下，那矗立在原野上的一座座黄色土台熠熠生辉，所以又被形象地称作“东方金字塔”。这里就是列入中国世界文化遗产预备名单的西夏王陵。这是皇家陵墓，被称为“神秘奇迹”。游客可以乘坐车进入陵墓，参观陵墓，观看西夏王的介绍。此外，景区还修建了西夏博物馆、西夏石花艺术馆，让大家了解西夏的历史文化名胜。贺兰山东麓位于宁夏银川以西30公里处。这是西夏的皇家陵墓。在53平方公里的土地上有9座皇家陵墓和座陵墓。它是中国最大、最完整的帝王陵墓之一。它被称为世界上的“神秘奇迹”和“东方金字塔”。

06

第六天

14

西关民俗园

西关民俗园是一座具有阿拉伯风格和民族特色的建筑，重建于年，位于银川市城区东南角，是银川回族群众进行宗教活动的中心场所。

15

水洞沟

水洞沟景区为国家AAAAA级旅游景区。宁夏水洞沟旅游景区是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”，被国家列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一，是全国重点文物保护单位.水洞沟古人类文化遗址，位于宁夏灵武市临河镇水洞沟村，距银川市19公里，占地7.8平方公里。民国十二年（年），由法国古生物学家德日进、桑志华在这里发现，通过发掘，出土了大量石器和动物化石。

水洞沟以其得天独厚的自然优势和悠久的历史文化遗产、优美的自然景观和几万年前的历史遗迹，创造了独特的人文景观，创造了现在的水沟。宁夏灵武市临河镇，距银川市19公里，灵武市以南30公里，距河东机场11公里。游船、竹筏、骆驼、马车、观光车等车辆在芦花谷、红山湖、沙湾、鸵鸟花园、大峡谷等不同景点横穿，体验充满惊喜和亮点。就像惊心动魄的一样，还有高空打滑、两栖战车漂流、荒野草原沙漠冲浪者等项目！

水洞沟独特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋风洞、卧驼岭、摩天崖、断云谷、怪柳沟等二十多处奇绝景观，记录了三万年前人类生生不息的活动轨迹。由“横城大边”、烽燧墩台、城障堡寨、藏兵洞窟等构成的古代长城立体军事防御体系，成为中国保存较为完整的军事防御建筑大观园。水洞沟被评为“中国黄河50景”。

送机返程回家

只有来到了宁夏才知道

在这片不大的土地上有

丰饶的宁夏平原

雄壮的贺兰山脉

奔腾的大黄河

广袤的腾格里沙漠

奇特的丹霞地貌

清澈如镜的湖泊河流......

独特的区位推演出独特的历史文化

西夏文化、回乡文化和边塞文化等个性鲜明

又相互融合

造就了宁夏人民淳朴、热情、好客、

包容的气度与性格特征

丰富的物产与生活的智慧交融，

缔造了宁夏享誉世界的美食文化

神奇的自然与雄壮的性格碰撞

抒写着塞上江南的英雄、史诗与传奇

正因为如此

宁夏被称为“中国旅游微缩盆景”

是“中国唯一的穆斯林旅游省”

曾被美国《纽约时报》评为

全球必去的46个旅游目的地之一

盛夏走了，宁夏来了

带上你爱的人和爱你的人

一起去宁夏吧

宁夏的美

还有很多很多

这个饱经沧桑的西北小省

这个被称为“塞北江南”的奇特之地

去一次却仿佛穿越了

N种地貌、N个国家、N多文化

不管是为了去瞻仰历史

还是去欣赏西北风光

你都应该去看一看

宁静的夏天

我在宁夏等你来

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END

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