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本周食谱

爱是无声的情感

无需千万次说爱你

有时候

有时候爱就是一顿精致的美食

星期一

上午餐点:豆浆、蛋黄饼干

午餐:提子米饭

海带炖肉

番茄炒鸡蛋

芹菜百合

青菜豆腐汤

下午餐点:苹果??、柚子

晚餐:毛毛虫

木须肉

南瓜红枣粥

星期二

上午餐点:牛奶、蛋糕

午餐:果酱花卷

宫爆鸡丁

上汤娃娃菜

鱼香茄子

莲藕花生排骨汤

下午餐点:梨、橙子??

晚餐:蔬菜饼

宫保豆腐

小米水果粥

星期三

上午餐点:红枣豆浆、核桃酥

午餐:馅饼

手撕包菜

香菇鸡丝面

下午餐点:蒸梨、红枣银耳羹

晚餐:果仁发糕

洋葱炒鸡蛋

莲子红豆粥

星期四

上午餐点:牛奶、曲奇饼干

午餐:香米饭

咖喱鸡肉

香干炒蒜薹

香菇油菜

紫菜虾皮蛋花汤

下午餐点:香蕉??、火龙果

晚餐:芝麻糖包

西葫炒鸡蛋

牛奶燕麦粥

星期五

上午餐点:花生豆浆、红枣蛋糕

午餐:葱花饼

红烧鸡腿

鱼香肉丝

炒合菜

冬瓜丸子汤

下午餐点:橘子??、苹果??

晚餐:彩色开花馒头

炒三丝

红薯玉米粥

XIUMI

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